‘멘탈 갑’ 되고 싶은 당신에게 필요한 것은?

 

🎤 나를 인터뷰합니다. "MyQ" 시리즈,

네 번째 질문 “실패하지 않는 방법을 아시나요?”

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우리는 살아가면서 실패를 피할 수 없습니다.

아주 사소한 것이라도 성공하려면,

남들보다 더 많은 실패를 경험해야만 하죠.

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기대에 부응하지 못하는 결과를 얻으면

멘탈(정신력)이 무너지기도 합니다.

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인생에서 고난을 만났을 때 툭툭 털고 일어날 수 있는 힘,

그것을 ‘회복탄력성’이라고 부릅니다.

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회복탄력성을 높이려면 스스로를 적절히 통제하고,

긍정적으로 생각하며,

타인과 잘 소통하는 것이 중요하다고 합니다.

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아이들은 수천 번을 넘어지고 첫 걸음마를 뗄 수 있습니다.

그때보다 훌쩍 커버린 지금,

당신은 넘어지는 것에 대해 편견을 가지고 있지는 않나요?

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오늘부터 많이 실패해 보세요.

어느새 실패하지 않는 방법을 깨달을 테니까요!

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이 콘텐츠는 인공지능 가상 연기자 서비스, 타입캐스트를 활용하여

제작되었습니다. 출연진: (상우 준호 류은) https://typecast.ai/kr